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谈谈腘绳肌损伤及治疗方案
Dear 李博士, 您好!我是一名舞蹈爱好者,平时经常练功。一个月前的一次练功后,我感觉左大腿后侧疼痛,由于只是酸痛,以为是练功劳累,所以继续照常练功,但左大腿后侧越来越疼,左侧臀部也开始疼痛,我停止练功两个星期,病痛没有任何好转迹象。后来我看了西医说是“Hamstring...
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轻松搞定足跟痛
Dear 李博士 您好!我患有足跟痛有好几个月了,每天早上起床后下地的这一刻就是我的噩梦,往往在脚粘地的同时,足跟疼痛随即发生,痛得钻心。好在稍微走十来分钟后有所缓解,但越走越痛。因为我的工作在厨房,总是站着炒锅,所以每天在痛苦中坚持到下班是我人生每一天的煎熬。真的很痛苦!...
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跑步引起的膝盖痛能治好吗?
Dear 李博士: 您好!我去年因公司同事起哄就冲动性地报名了伦敦马拉松长跑比赛。本来我没有长跑的经验,但同事们都说年轻人应该为福利事业做贡献,跑马拉松既可锻炼自己,还可以拉赞助献给福利基金。我头脑一热就想挑战一下自己。报名后每天练习跑步,开始还行,但两、三个月后,右膝外侧...
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
頸肩酸痛怎麼辦?
Dear 李博士: 您好!我在金融系統工作,長期伏案及在電腦前工作,久而久之頸部出現很大問題,主要是酸痛和僵硬,肩膀子發沉,目前還出現頭痛、頭暈、記憶力減退。 更嚴重的是我現在懼怕工作,一進辦公室就感覺到胸部憋悶、氣短,坐到電腦前工作一會兒就感覺噁心想吐。...
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
芍药甘草汤 -- 治疗小腿抽筋 \ How to use Chinese herbaceous peony and Licorice soup treating calf cramps
近日有位日本老病人,她在日本的老母亲因晚上睡眠中常常小腿抽筋而就寝不安,嘱其买些芍药和甘草寄回去。结果服用一周后,她告诉我其母亲已不再有抽筋了。在日本很多人尤其上了年纪的,经常会使用中药治疗一些常见病,不过他们大多只相信经典老方,尤其是出于两汉时期张仲景的‘伤寒论’中的方药...
网球肘为什么总与颈肩痛一起发作
尊敬的李博士: 您好!我多年做楼面服务生,因为经常端盘,久而久之患了网球肘,胳膊疼的不行,不但不能端盘,现在连一碗水都端不起来。看了很多次家庭医生,吃了不少止痛片,还是不行。反而又多了颈椎毛病,总觉得颈肩部发紧,发僵,说不出的难受。而且,经过这么长的痛苦,我总结出一条规律,...